☆ご利益あり？？☆

こんばにゃー



最近やたらと
冷えるね

一昨日は
おーちの方も
少し雪降ったし
寒い～


だから布団から
出るのが
いやだー


あの時間が一番
気合いいるかも



写メの水着ゎ
この前番組で着た
ゴールド水着です



ご利益がある説も笑



が、しかし
最近朝と夜が
微妙に逆転してるのと
乾燥肌なせいか
肌荒れが
やばい～～



パックとかも
怠っちゃってるからな



やらねば



まぢ
がっさがさやねん



フルーツを
たくさん食べよう

毎週水曜日21：00～21：45（生放送）

USTREAM「渋木美沙の友達100人出来るかな？」

スタートしましたhttp://ustre.am/qUub

みなさまからのメール・ツイートあっての番組なので

是非、みなさんも参加して一緒に楽しんで下さい

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