今日は早起きしてチャリ🚲
三田市から丹波篠山を回るルートの予定
三田まで車で移動して、
そこからチャリで山登り⛰️
山超えて、
丹波篠山に着くと、そこは観光地？？
観光客が結構いましたよ
僕たちも一応観光がてら篠山城へ🏯
なんか時間も体力も余裕やったので、
もう少し先に進むことに。
どこまで行こうかな❗️
途中、景色のいいところがあったので
休憩して、
もう少し走ると、
丹波竜発見💡
まだまだ走り足りないので
更に先に進むことにした。
（ここで引き返しておけば良かった😥）
🚲🚲🚲🚲🚲
西脇市の日本へそ公園ってとこがあったので、ここで休憩。
この後、とっても後悔する事に……
（予定どおりのルートで、あそこでやめとけば）
そうなんです。
調子に乗って走りすぎたので、両足のふくらはぎがつって痛くて走れなくなった💦
車までかなり遠い……💧
ヤバイ
近くのドラッグストア探して、
（近くと言っても数キロ先やった）
コレを購入。
コレ塗りながら騙し騙し走って、山超えて、何度も休憩して、山超えて、なんとか30kmほど走って車まで戻って来ました。
トータル96km走りました。
三田市から丹波篠山市→西脇市→加東市→丹波篠山市→三田市をグルっと回った感じ。
もう足が痛くてギリギリやった。
100kmは無理〜
歳やわ。
帰りに温泉♨️寄って、
（気持ち良かった〜）
とろろ昆布うどん食べて帰りました。
家帰ってからも足が痛くて大変やった😅
チャリにはエアサロ必須やな。