皆さん、こんばんは。
長らくお休みしていましたが、
本日よりブログを再開いたします。
ブログを休んでいた約８ヶ月間。
いろんな出来事がございました。
グループ会社では、４月、１０月と新入社員が入社したり、
セミナーを毎月開催したり、
ラジバンダリィィィ～
（笑）
と、日々大きく成長しております。
当の私も、管理栄養士に保健指導をされつつ、
やせると似てると言われている岩城滉一をめざしております
ダイエットや保健指導は、させられているという感覚ではなく、
一緒に行うとより楽しみながらできると実感しております。
健康とは、自分自身の人生の道のり。
最後にＰＰＫ（ピンピンコロリ）できるよう、
毎日の暮らしの中で１つ、工夫してみて下さい。
私は毎日、朝の日光を浴びて、
大きく呼吸をする事を日課としています。
これだけでも、十分！
１日のサイクルを作れます！
朝は１日のはじまり。
気持ちよく、毎日を過ごしたいですね。
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