どこまで疲労がたまっているのかわからないけど


本当に疲労がとれない


2日間 2時間の昼寝しているのに


それでも軽い倦怠感、頭痛、肩凝りがとれない


とれる気がしない


健康的な生活をしたら少しはマシになるかな…


軽くヨガして

栄養あるもの食べて

寝たいだけ眠りたい


出来る限りのやろー