充実している
子供たちに求められていること、
してあげたいことを
出来る日々にも
子供達が笑顔でいてくれる日々にも
１日が無事に終わることにも
ネガティブな感情になることだってあるけど
それを上回る充実があるから
動けてる
それでも身体は疲労を蓄積させている
ネガティブな出来事に頭が引っ張られやすい
眠気が強い
これは不味い兆候
どこかで独りの時間を作らないと
けど 今日は時間はあったけど眠気に勝てなかった
やることも溜まってた
やらなくても生活は出来るけど
落ち着かない
細々したことをリセットして
眠気に抗わず
眠った
そしたら いつも寝ている２１時より就寝時間が遅くなった
少し眠気が来た気がする
悪循環から 抜け出すためには
１日の休みじゃ足りない