どうも、おがじゅんです( ^ω^ )
2日前に感情のセッションを受けて以来、感情というものをとても考えさせられています。
そこで皆さんにも尋ねます。
マイナス感情をどう意味・価値をつけていますか？
邪魔なモノ？
鬱陶しいモノ？
不必要なモノ？
はたまた、
醜いモノ？
今となっては大きな落とし穴だったのですが、おがじゅんにとってマイナス感情は、
邪魔なモノであり、1mmも残らず徹底的に破壊すべきモノ
とみなしていました。
何故ならば、これがあると気持ちが重たくなり、精神的にキリキリするし、何よりも観たり感じたりすることがあまりにもイヤだったから。
だから無きモノにしたかったのです。
でもね、これを無きモノにしようとすると、ドンドン機械的で無機質になっていき、共有・共感が出来なくなっていきました。
そしてコミュニケーションにも大きな影響を及ぼしたのです。
結果として、人間関係を「切る」ことしかしなくなっていました💦
そのくらい、マイナス感情を無きモノにしようとすると、人間関係、さらには人生にも大きく影響を及ぼしかねません。
そして、自らがドンドンブッ壊れていきます・・・
おがじゅんも自らの手で自らを破壊し続けた1人です。
こんなしくじりをやってきたのです。
じゃあどうしたらいいの？
以前のブログに書いたけど、まずはマイナス感情をもマルバツ無く受け入れること。
そして次のステップとして、
そんな感情も本当はない！！
に行き着き、フラットなココロそのものになること。
これを可能にするのがnTech。
フラットなココロそのものになった時、本当の意味でマイナス感情を克服出来るのです。
だから、マイナス感情を邪魔なモノとして、無きモノにしないことがカギなのです。
今回も読んで下さりありがとうございました😊