おはようございます！
おはようございます。
JMCでは、昨日も各地でレッスンを開催しました！
※写真は《4.5時間を切る！フルマラソンレベルアップ講座》で行ったクロカンLSDの様子です^^
本日も1日レッスンやイベントがありますが、全て開催予定です！
お待ちしております
Japanマラソンクラブ
JMCでは、昨日も各地でレッスンを開催しました！
※写真は《4.5時間を切る！フルマラソンレベルアップ講座》で行ったクロカンLSDの様子です^^
本日も1日レッスンやイベントがありますが、全て開催予定です！
お待ちしております
Japanマラソンクラブ
【10月からのレッスンスケジュールについて】※追記あり9月5日（土）
こんばんは！深野です。
10月からのレッスンスケジュール（9月4日現在）を更新しました。
会員のみなさま、ご確認のほどよろしくお願いいたします。
【Aクラス（60分）】
・火曜日クラス
・木曜日クラス
・ラントレ金曜日クラス
【Bクラス（120分）】
・皇居クラス（水・土・日）
・横浜クラス（水・土・日）
・さいたまクラス（土・日）
・千葉クラス（土・日）
・光が丘クラス（土）
・大阪クラス（土）
・神戸クラス（土）
・5時間を切る！フルマラソンステップアップクラス（東京）（土）
・5時間を切る！フルマラソンステップアップクラス（東京）（日）
・4.5時間を切る！フルマラソンレベルアップクラス（東京）（土）
・4.5時間を切る！フルマラソンレベルアップクラス（東京）（日）
※光が丘クラスのリンクが誤っておりましたので修正いたしました（9月5日）
※以降、スケジュールが変更になる場合もございます。
その場合は、変更した旨HP・ブログ・メーリングリストにてご案内させていただきます。
お手数をおかけいたしますが何卒よろしくお願いいたします。
※9月4日（本日）現在が最新版となっております。
一部開催日程に変更があるクラス
・横浜クラス（10月開催日）
・5時間を切る！フルマラソンステップアップクラス（10月・11月開催日）
・4.5時間を切る！フルマラソンレベルアップクラス（10月開催日）
本日より前にカレンダーをご確認いただいている皆様、
お手数をおかけいたしますが、再度ご確認のほどよろしくお願いいたします。
【レッスンのお休み・振替について】
■レッスンは基本小雨決行ですが、雨天中止の場合のみ開始2時間前までに、
こちらのブログにてご案内、またクラスでご登録いただいているメーリングリストにてご連絡いたします。
（直接お電話・メールでのご案内はいたしませんので、おそれいりますがご確認をお願いいたします）
・9:30開始の場合→7:00～7:30頃更新
・10:00開始の場合→7:30～8:00頃更新
・14:00開始の場合→11:30～12:00頃更新
・19:00開始の場合→16:30～17:00頃更新
※基本的に中止の場合のみ更新いたします。
■お休み・振替についてはこちらよりご連絡をお願いします
お休み・振替のご連絡方法
なお当日のご連絡先は以下です。
080-5538-4407
03-6661-8969
ご不明な点がございましたら、
事務局までご連絡下さい。
info@jmcrun.com
03-6661-8969
では、今月もレッスンにてお待ちしております
10月からのレッスンスケジュール（9月4日現在）を更新しました。
会員のみなさま、ご確認のほどよろしくお願いいたします。
【Aクラス（60分）】
・火曜日クラス
・木曜日クラス
・ラントレ金曜日クラス
【Bクラス（120分）】
・皇居クラス（水・土・日）
・横浜クラス（水・土・日）
・さいたまクラス（土・日）
・千葉クラス（土・日）
・光が丘クラス（土）
・大阪クラス（土）
・神戸クラス（土）
・5時間を切る！フルマラソンステップアップクラス（東京）（土）
・5時間を切る！フルマラソンステップアップクラス（東京）（日）
・4.5時間を切る！フルマラソンレベルアップクラス（東京）（土）
・4.5時間を切る！フルマラソンレベルアップクラス（東京）（日）
※光が丘クラスのリンクが誤っておりましたので修正いたしました（9月5日）
※以降、スケジュールが変更になる場合もございます。
その場合は、変更した旨HP・ブログ・メーリングリストにてご案内させていただきます。
お手数をおかけいたしますが何卒よろしくお願いいたします。
※9月4日（本日）現在が最新版となっております。
一部開催日程に変更があるクラス
・横浜クラス（10月開催日）
・5時間を切る！フルマラソンステップアップクラス（10月・11月開催日）
・4.5時間を切る！フルマラソンレベルアップクラス（10月開催日）
本日より前にカレンダーをご確認いただいている皆様、
お手数をおかけいたしますが、再度ご確認のほどよろしくお願いいたします。
【レッスンのお休み・振替について】
■レッスンは基本小雨決行ですが、雨天中止の場合のみ開始2時間前までに、
こちらのブログにてご案内、またクラスでご登録いただいているメーリングリストにてご連絡いたします。
（直接お電話・メールでのご案内はいたしませんので、おそれいりますがご確認をお願いいたします）
・9:30開始の場合→7:00～7:30頃更新
・10:00開始の場合→7:30～8:00頃更新
・14:00開始の場合→11:30～12:00頃更新
・19:00開始の場合→16:30～17:00頃更新
※基本的に中止の場合のみ更新いたします。
■お休み・振替についてはこちらよりご連絡をお願いします
お休み・振替のご連絡方法
なお当日のご連絡先は以下です。
080-5538-4407
03-6661-8969
ご不明な点がございましたら、
事務局までご連絡下さい。
info@jmcrun.com
03-6661-8969
では、今月もレッスンにてお待ちしております
5時間切！4.5時間切！クラスのレッスンをご体験いただけます＾＾！
■□■□お知らせ■□■□
★10月からのレッスンスケジュールについて★
■□■□■□■□■□■□
こんばんは！度々の更新です
いま現在進行中！！10月～12月のマラソン大会に向けて練習中の
・初フルマラソン完走プロジェクト
・5時間を切る！フルマラソンステップアップクラス
・4.5時間を切る！フルマラソンレベルアップクラス
いよいよ目標大会まで、あともう一息！！ですね
暑くてなかなか練習できていなかった…
という方は、ここからが勝負
今一度頑張りましょう！！！
そして。
着々と来年の2月、3月のフルマラソンの大会が決まってきた！
という方も多いことと思います。
今回も、いろいろな短期集中講座が始動しますよ～
（10月末体験、11月スタート予定！）
そんななか。
一足先に…
いま現在定期的に東京で開催中の、
★5時間を切る！フルマラソンステップアップクラス
★4.5時間を切る！フルマラソンレベルアップクラス
体験会を実施、10月から一緒にスタートしたい！
という方を新たに募集いたします
5時間を切る！フルマラソンステップアップクラスは…
・フルマラソン2回目以上！
・5時間以内で完走したい！
という方向けのクラス。
4.5時間を切る！フルマラソンレベルアップクラスは…
さらにレベルアップの、
・4時間30分以内でフルマラソンを完走したい！
という方向けのクラスです。
Japanマラソンクラブ
★10月からのレッスンスケジュールについて★
■□■□■□■□■□■□
こんばんは！度々の更新です
いま現在進行中！！10月～12月のマラソン大会に向けて練習中の
・初フルマラソン完走プロジェクト
・5時間を切る！フルマラソンステップアップクラス
・4.5時間を切る！フルマラソンレベルアップクラス
いよいよ目標大会まで、あともう一息！！ですね
暑くてなかなか練習できていなかった…
という方は、ここからが勝負
今一度頑張りましょう！！！
そして。
着々と来年の2月、3月のフルマラソンの大会が決まってきた！
という方も多いことと思います。
今回も、いろいろな短期集中講座が始動しますよ～
（10月末体験、11月スタート予定！）
そんななか。
一足先に…
いま現在定期的に東京で開催中の、
★5時間を切る！フルマラソンステップアップクラス
★4.5時間を切る！フルマラソンレベルアップクラス
体験会を実施、10月から一緒にスタートしたい！
という方を新たに募集いたします
5時間を切る！フルマラソンステップアップクラスは…
・フルマラソン2回目以上！
・5時間以内で完走したい！
という方向けのクラス。
4.5時間を切る！フルマラソンレベルアップクラスは…
さらにレベルアップの、
・4時間30分以内でフルマラソンを完走したい！
という方向けのクラスです。
体験会の開催日はこちら！
5時間を切る！フルマラソンステップアップクラス
・9月20日（日）14:30～17:30＠砧公園
・9月26日（土）14:30～17:30＠砧公園
★お申込みはこちら→ JapanマラソンクラブHP
4.5時間を切る！フルマラソンレベルアップクラス
・9月19日（土）14:30～17:30＠砧公園
・9月27日（日）14:30～17:30＠砧公園
★お申込みはこちら→ JapanマラソンクラブHP
今回のプログラムは、20キロ距離走です！
※5時間切と、4.5時間切のクラスでは設定ペースが異なります！
Japanマラソンクラブ