短期スクール最終回！

今日は、JAPANマラソンクラブ短期スクールの最終日

今回は初の練習拠点、織田フィールドと代々木公園を使用しました

まずは、織田フィールド（競技場）で体操＆動き作り

日差しが強くてちょっと暑かったですね～

それで適度な汗をかいたら代々木公園に移動

キロ6分から入り、キロ5分４０まで上げて・・・11.5km走りました

ちょっと給水したら、競技場に戻り、１０００ｍ1本

みんな参加で自分の持っているｽﾋﾟｰﾄﾞを存分に出して頂きました

お疲れ様です～

最後には、皆さんからの要望で、私も１０００ｍ1本全力走

2分59秒でした

今回の短期スクールをきっかけに更にステップアップして頂けたらと思います

お花見ラン

今日は、JMCのお花見ランを行いました～

陽気な天気だったので、みんな薄着

僕も今回は長袖シャツにｳｨﾝﾄﾞﾍﾞｽﾄ一枚で行きました

コースは皇居をスタート

御茶ノ水湯島上野公園千駄木飯田橋皇居

牧野代表、お気に入りのコース

適度なｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝもあり、いいトレーニングになったのでは

夕方からは私行き着けの鳥料理屋（炭や）へ向かい、宴へ

とーっても楽しかったです

皆さん、いい笑顔をしていました

※写真は改めてアップします。

北京オリンピックマラソン

今、世間がゆれています

というのも、タイトルの内容ですが

日程変更が議論されているみたいで・・・

夏の北京、高湿度＆排気ガス＆食料に対する不信・・・

などなどの理由が挙げられています

有力選手がこの条件で走って、自分の選手生命にかかわる・・・と

懸念しているのです

ただ、マラソンって何ヶ月もかけて準備するもの。

まして一流の選手ならなおさら。

一日も早い正式な日程が発表されてほしいものです

そして、本当に各国のトップが参加して、世界で一番速い

ランナーを決めるそんな大会であってほしいと願うばかりです。