【12月3日（土）レッスン中止のご案内です】
おはようございます。
本日12月3日（土）開催のレッスン中止に関するご案内です。
雨天により、本日午前中開催クラスは
全て中止といたします。
【中止クラス】
■A（60分）クラス
①8：45～
②10：00～
③11：15～
※本日雨天中止分の振替につきましては、別日程・時間帯への振替をお願いいたします。
《初心者クラス》
＊火曜日①18：20②19：30
＊水曜日①10：00②11：15③18：20④19：30⑤20：40
＊土曜日①8：45②10：00③11：15
《ステップアップクラス》
＊火曜日①18：20②19：30
＊木曜日①18：20②19：30③20：40
＊土曜日①8：45②10：00③11：15
振替のご連絡は下記宛てにお願いいたします。
070-6612-0231／03-6661-8969
■B（120分）クラス
・横浜 9：30～
・さいたま 9：30～
・青山 9：30～
※本日雨天中止振替日については、後ほどご案内・ご連絡いたします。
※その他振替のご連絡は下記よりお願いいたします。
080-5538-4407/03-6661-8969
振替・お休み連絡フォーム：https://pro.form-mailer.jp/fms/3550a4f513755
ご不明な点などございましたら、
事務局あてにご連絡ください。
03-6661-8969
Japanマラソンクラブ
12月23日（金・祝）2011JMC冬の大祭り開催決定！
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2011クリスマス駅伝＠夢の島
まだまだ参加者募集中！！
⇒詳細・お申込はこちらから ！
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2011年のしめくくりはJMC冬の大祭り！
ぜひご参加ください！
詳細が決定しました～
～2011年忘れ！JMC冬の大祭り！！～
■日 程；12月23日（金・祝）
■時 間；13：30～16：30
■集 合；13：00 東京メトロ永田町駅4番出口
■参加費；2500円（JMC2000円）
※クリスマスプレゼント付
■内容；二部に分かれて行います。詳細はコチラ！！⇒⇒
【第一部】
緊急！年末体メンテナンス！
JMCドリル十種目をサーキット形式で行う新プログラム『スリムスロン』で
脂肪燃焼＆基礎体力UPを目指そう！
※スリムスロンとは…
体力UP＆ランニングDEダイエットを目指した
JMCドリル進化系サーキットトレーニングです。
（デカスロンじゃないよ～！）
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【第二部】
お好きなチームでランニング！！
★完走請負人と街散策RUNチーム（散策しながら楽しくRUN！）
★マラ歩ンチーム（ジョギングのようなウォーキングで約6キロ！）
★プチ炎チーム（ちょっぴり頑張って走りたい方は約10キロのランニング！）
*・゜ﾟ・*:.:*・゜ﾟ・*:.:*・゜ﾟ・*・゜ﾟ・*:.:*・゜ﾟ・:.:*・゜ﾟ・ 終了後は18：00～クリスマスPartyを開催！
■時 間；18：00～20：00（会場・受付17：30）
■場 所；麹町カフェ
■参加費；
男性7000円（JMC6000円）
女性6000円（JMC5000円）
■参加申込はこちらから→ ★★★
ご参加お待ちしております！
2011クリスマス駅伝の出場もお待ちしております！
（チームが組めず申込めないよ～という方はご連絡ください！）