JMCの週末～
昨日土曜日は雨降るなかでしたが・・・
（ご参加いただきましたみなさまありがとうございました＾＾）
冬はさすがに寒いのですが・・・
今の季節から夏にかけてはシャワーランもいいかも？！
（といいながらも体調など崩されないようにしてくださいね！）
そして今日は午前中は
さいたま＆横浜＆青山クラスでのランニング教室！
代表して・・・青山クラスの写真を★
イチョウ並木サンドイッチ特訓RUN！
370mコースを往復×4本！
でも写真をみるとみなさん顔がさわやか～
もっとやればよかったかなw
そして午後は。
初の光が丘公園でのランニング教室開催！
（本当に素敵な公園なのです～！）
基本の姿勢をマスターするすべを身に着けたみなさん・・・
最初と最後で姿勢がちがったのと、
「わたしにもできるかも～！」
という表情にかわりました！
（一番うれしい瞬間♪♪）
今週末も、
Japanマラソンクラブのレッスンやイベントにご参加いただいた皆様
ありがとうございました＾＾
関東もつゆいりして、
じめじめしたお天気が続きそうですが、
また明日から素敵な一週間になりますように～！
今日は雨ですがレッスン開講しております！
深野です。
今日はあいにくのお天気ですが・・・
（東京も梅雨いりしたそうですね！）
レッスンはすべてのクラス開講しています～！
スタッフ一同お待ちしておりますが、
お振替えや別日への変更も承っておりますので、
ご連絡ください！
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さて、7月からはじまるマラソン完走プロジェクト・・・
※前回UPしたものが、 曜日に誤りがありました！
こちらが正しいものになります。大変失礼いたしました！
さらに今回は、
ホームワークシートも作成！！
宮川コーチにやり直しをされながら（笑）
何度も何度もやりなおし・・・（・・・笑
）
しながら作ったこちら・・・
かなりブラッシュアップされたものができあがりました！
うふふ・・・
お楽しみに
マラソン完走プロジェクトメンバーさんに
おわたしする予定です。
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詳細は代表牧野の著書
フルマラソンスタートBOOK（エイムック）
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【湘南マラソン完走プロジェクト】
体験レッスン会
★6月17日（日）9:30～11:30
★6月20日（水）19:00～21:00
※いずれも開始30分前にみなとみらい線日本大通り駅1番出口集合
※集合後着替えの施設 THE SPACEをご案内いたします。
□レッスン場所；みなとみらい
□参加費；2100円
お申込み→ お申込みフォーム
詳細→ JapanマラソンクラブHP
金曜ロード走～スカイツリー編～
こんにちは！深野です。
昨日は皇居でのランニング教室。
「走り方」のレッスンをした後、
スカイツリーが見えるコースをみんなで一緒に走りました！
（ちなみに、東京タワーもみました＾＾）
（これは違う日にとったもの！）
ちなみに、皇居の脇の道路を一本はさんで
反対側を時計まわりにまわって、
千鳥ヶ淵公園のはじから竹橋駅に向かって下る坂道から見えます。
（この写真よりはちょっと小さめ）
さて！
来週の金曜日になりますが、
金曜ロード走～スカイツリー編～
では、
この写真くらい、スカイツリーの近くまで走りに行きますヨ！！
ライトアップしたスカイツリー・・・
ほんと、ため息がでるほど素敵です。
（最近東京タワーから浮気中です（笑））
詳細はコチラ！
まだご参加受付中ですので、ぜひ＾＾
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【金曜ロード走～スカイツリー編～】
■日程；6月15日(金）
■時間；19:00～21:00
※集合；18:30 神保町駅１A出口
※集合後ランナーズステーションをご案内いたします
■コース；神保町～隅田川～スカイツリー～神保町
（約10キロのコースです）
■参加費；2100円（会員様1050円）
■お申込み；お申込みフォーム
■詳細；JapanマラソンクラブHP
※金曜ロード走とは・・・
金曜日の夜に、気持ちよく汗をかくべく
みんなで走ろう！というランニングイベントです。
5キロを走ったことのある方が対象です。
ひとりではなかなか走れない、
みんなで一緒に走りたい！という方向け。
途中休憩もはさみながら、ゆっくりペースで走ります（約10キロ）
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