皇居クラスレッスン開催しました! | Japanマラソンクラブ スタッフルーム(公式ブログ)

皇居クラスレッスン開催しました!

今日は朝から雨でしたが、皇居クラスのレッスン開催しました!

前半はコンディショニングlab (室内トレーニング場)でストレッチとドリルを行い、後半は外に出て走りました。

その頃には雨も小降りになり、気持ちの良いシャワーランに♪

ご参加ありがとうございました^^

また次回のレッスンでお待ちしてます!




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