大阪 チャレンジRUN30㌔in大阪城公園開催しました！

こんばんは！深野です。

お正月休み明けのこの三連休！

レッスンやイベントに
たくさんの方にご参加いただきました＾＾
ありがとうございます！

大阪では、
大阪城公園での30㌔走を開催しました

1㌔6分台ペースと、7分台のペースに分かれてのRUN。

アップダウンのある5キロのコース。
最初はなんてことはない体も、
徐々にしんどくなってくる…

でも、この感じ、感覚の体感ってとっても大切！！

最後は全員で”はいっチーズ！”

皆さんの笑顔からも達成感が伝わってきますね～

ぜひ目標の大会に向けて、
頑張っていきましょう！


今週末には、京都マラソンコース（一部）でのLSDイベントや、
レースペースをシミュレーションしながら淀川で開催のチャレンジRUNもあります！

ぜひ、マラソン大会に向けた練習として！
ご参加お待ちしております！


京都Mコース（一部）23㌔LSD
□日程；1月18日（日）
□時間；13:00～18:00
※集合；12:45　京都市営地下鉄松ヶ崎駅改札出口
□コース；西京極（京都Mスタート地点）～仁和寺～大徳寺～中間点～賀茂川河川敷～平安神宮（京都Mゴール）…約23キロ（コース一部省略）

□詳細・お申し込み； コチラのページから



チャレンジRUN20㌔in淀川
□日程；2月11日（水・祝）
□時間；9:00～13:00
※集合；8:45　京阪電車枚方市駅中央改札出口
□コース；枚方市駅～淀川河川敷公園～淀屋橋（約20キロ）

□詳細・お申し込み；コチラのページから