『ナイトラントレ』～JMC×TRX®体験編

こんばんは！

今夜はすっかり秋模様。
とても走りやすくなりましたね

さて！
イベントのお知らせです。

実は秘かに話を進めていたコラボイベントが…
10月3日（金）に開催を決定しました

その名も…
ナイトラントレ　JMC×TRX®体験編！！

JMCで毎月開催中のナイトランイベントと、
TRX®トレーニングとのコラボイベントですっっ！

まずはTRX®の説明からせなばなりませんねっっ！！

TRX®とは、TRXサスペンショントレーナーを用いて重力と自重を活用し、
数百種類のエクササイズを行うことができます。

柔軟性や筋力、バランス、持久力などを高める動きを行います。
また常にコアを使ったトレーニングとなるため、
体幹部の強化にも効果的

ランニングと組み合わせることで、
相乗効果が期待できると、
今ランナーの間で秘かに注目されているトレーニングなのですっっ

…そして、ぜひランナーだからこそ取り組んでもらいたいトレーニングです！！
今回は、ただTRX®を体験していただくのではなく、
ナイトランとのコラボイベントとして…

永田町から青山にあるTRXJapanトレーニングセンターまで約4キロ走り

TRX®トレーニングforランナーを30分実際に体験して

さらにランニングで永田町まで戻る！！

という、ランニングを楽しみながら
ランニングに必要な体を鍛えるトレーニングもできる
お得なプレミアムイベントなのです


ランニングのパートは、
Japanマラソンクラブの深野・宮川が担当。

そして、TRX®トレーニングは、
TRX®トレーナーの
今西インストラクターが担当してくださいます

さわやかすぎます～

でも、トレーニングでは、レベルに合わせて
追い込むところはしっかりと追い込む！
という今西インストラクター。
どんなレッスンなのか、とっても楽しみです

今回のイベント、どうぞよろしくお願いいたします

今回は、限定8名での開催とさせていただきます。
興味のある方！ぜひ参加したいという方は
こちらから詳細・お申込み方法ご確認ください


⇒　10月3日(金）開催！　ナイトラントレ　JMC×TRX®体験編！