11月のイベントのお知らせ （関東）
先日は各地でマラソン大会が開催されましたね
出場された皆さま、お疲れ様でした！
今週は湘南国際マラソンが開催。
チームJMCは今年も応援団としてノボリをたてて応援いたしますので、
もし出場される方はチェックをしてくださいね
→→ 湘南国際マラソン応援について
さて、今日は10月30日ですよ～！！
早い、本当に時間が過ぎるのが早いです…
明後日からは11月ということで…
イベントのご案内です！
《イベント・セミナー》
★2日（土）炎の練習会 2時間LSDin皇居 （三田村・内田）
★3日（日）フォームチェック会in皇居（千鳥ヶ淵公園） （力石・深野）
★4日（月・祝）マラソン大会試走会シリーズ 川越マラソン編 （力石・小川）
★10日（土）橋RUN歩10キロ～隅田川編～ （三田村・力石）
★16日（土）マラソン大会直前対策食事セミナー （深野）
★24日（日）東京ランニングコース巡り～砧公園編～ （三田村）
★30日（土）JMC冬の大祭りin有明 
詳細・お申込みはこちらから→→ HP
《短期集中講座》
★走り方入門講座（全4回）
全4回で走り方の基礎をマスター！最終回は5キロにチャレンジ！
・5日（火）19:00～21:00（第1回目） （三田村）詳細・お申込みはこちらから→→ HP
★目指せ東京2014！マラソン完走プロジェクト
※体験日を追加いたしました！
・9日（土）14:00～16:00 （力石・三本木）
・10日（日）9:30～11:30 （三田村・内田）
・13日（水）19:00～21:00 （力石）詳細・お申込みはこちらから→→ HP
★5時間を切る！フルマラソンステップアップ講座（全6回）
体験会：
・17日（日）14:00～16:30 （力石）
・26日（火）19:00～21:30 （三田村）詳細・お申込みはこちらから→→ HP
《ラントレ道場》 （宮川）
★6日（水） ストレッチポール編 19:45～21:00
★7日（木） ボール編 19:45～21:00
★8日（金） チューブ編 19:45～21:00
★18日（月） チューブ編 19:45～21:00
★20日（水） ボール編 19:45～21:00詳細・お申込みはこちらから→→ HP
来月もお待ちしております！
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