スタジアムナイトラン15キロ＠新横浜 開催しました＾＾

こんにちは、深野です。
今日も暑いですが、少しカラっとしているかしら？！

さて、昨日チャレンジナイトランin新横浜（15キロ）開催しました！

湘南マラソン完走プロジェクトのみなさまは必須のプログラム。

また、秋冬に大会を控えている方や、
いつもよりも長い距離にチャレンジするゾ！という方、
夏の暑さでなかなか思うように走れていない＞＜という方など
たくさんの方にご参加いただきました




昨日は駅から新横浜公園までの移動で
ビッショリ、な汗…

まずはストレッチをして、
基礎ドリルで姿勢づくりや走りやすい体にして…
そうこうしているうちにだんだんと陽が傾き始めて…

まだまだ暑いけど、
だんだんと風も涼しくなってきて！

きれいな夕焼けもみえました！

それぞれのペースで、
しっかりと15キロ、全員走り切りました！
（+αがんばったかたもいらっしゃいましたね＾＾）

山口コーチからもお話がありましたが、
この時期にゆっくりでも15キロという長い距離を走れたことは
とっても素晴らしいことです～！！
みなさまお疲れ様でした＾＾

マラソン完走プロジェクトの皆様は15キロにチャレンジするのが
初めてという方もいたかと思います＾＾
まずは第一関門突破ですね♡

さて…
次回は9月17日（月・祝）に、
同じく新横浜公園にて30㌔にチャレンジします！

ぜひ皆様ご参加くださいね＾＾
（完走プロジェクトのみなさんは必須のプログラムです！）

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【マラソン完走教室～チャレンジ30㌔～】
■日程；9月17日（月・祝）
■時間；8:30～15:30
■参加費；3500円（会員様2500円）
■会場；新横浜公園
■定員；50名
■持ち物；水分補給のできるお飲物・帽子
　　　　　　　補給食
■お申込み；お申込みフォーム
■詳細；JapanマラソンクラブHP

Japanマラソンクラブの走り方教室
（教室名をクリックするとスケジュールをみることができます）

◎A（60分）クラス
姿勢や体づくりなど走らずに「走り方」をマスターするクラス
・A（60分）クラス

◎B（120分）クラス
みんなで楽しく走り方を学ぶクラス
・皇居
・世田谷（駒沢公園）
・青山（神宮外苑）
・横浜（山下公園、象のはな公園）
・さいたま（別所沼公園）
・千葉（千葉ポートパーク）
・越谷レイクタウン（9月より）
・土浦（9月より）
・大阪
・神戸

◎プライベートレッスン
マンツーマンでの指導
グループや団体での指導をご希望の方に！
・プライベートレッスン