”マラ歩ン”をマスターしてジョギングにチャレンジ！
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【レッスンカレンダー】
Japanマラソンクラブレッスンカレンダー
【4月のイベント】
【JMCからのお知らせ】
★TシャツクリアランスSale！（枚数限定＆期間限定！）
★A（60分）クラスの皆様へ⇒お花見期間中レッスン場所変更について
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
こんばんは！深野です。
今日の午前中は、西新井でのジョギング教室を担当してきました＾＾
足立区都市農業公園まで
散歩＆ウォーキング＆ジョグ
を組み合わせながら行ってきましたよ～！
カメラを持っていくのを忘れたことが悔やまれるくらい
梅がとってもきれいに咲いていました～
そうそう、こちらの教室でもそうなのですが、
よく聞かれるのが・・・
『ウォーキングはしているけど、走るのはちょっと・・・ねぇ。。。』
というセリフです
たしかに。。。
歩くなら何時間でも（？）できるけど、
走るとなるとちょっとね
としり込みしてしまう方も多いかと思います。
そんな方へオススメなのが、
4月6日（金）に開催される『マラ歩ン』。
（マラソン、ではなくマラポンですw）
ジョギングへの一歩を踏み出すために！
走りにつなげるための”ウォーキング”法です。
マラ歩ンをマスターすれば、
知らず知らずのうちにラクラク走れるランニングフォームが身についてしまいます。
長くゆっくりのランニング（マラソン）の基礎を身に付けたい方は是非ご参加ください＾＾
この日も皇居1周を
マラ歩ンします
ぜひご参加お待ちしております＾＾
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【マラ歩ンin皇居】
■日程；4月6日（金）
■時間；19:00～21:00
※集合；18:30 東京メトロ永田町駅4番出口
※集合後着替え・ロッカー施設のadidasRUNBASEをご案内いたします。
■参加費；2100円（会員1000円）
■持ち物；水分補給のできるお飲物
■講師；宮川ちかい
■お申込み；JapanマラソンクラブHP
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
★その他4月のイベントはこちらから★
走り方教室体験
4月1日（日）隅田川RUN歩
4月6日（金）マラ歩ンin皇居
4月13日（金）スリムスロンin皇居
4月20日（金）金曜ロード走in皇居
4月30日（月・祝）JMC春の大祭りin有明
Japanマラソンクラブ
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こんばんは！深野です。
今日の午前中は、西新井でのジョギング教室を担当してきました＾＾
足立区都市農業公園まで
散歩＆ウォーキング＆ジョグ
を組み合わせながら行ってきましたよ～！
カメラを持っていくのを忘れたことが悔やまれるくらい
梅がとってもきれいに咲いていました～
そうそう、こちらの教室でもそうなのですが、
よく聞かれるのが・・・
『ウォーキングはしているけど、走るのはちょっと・・・ねぇ。。。』
というセリフです
たしかに。。。
歩くなら何時間でも（？）できるけど、
走るとなるとちょっとね
としり込みしてしまう方も多いかと思います。
そんな方へオススメなのが、
4月6日（金）に開催される『マラ歩ン』。
（マラソン、ではなくマラポンですw）
ジョギングへの一歩を踏み出すために！
走りにつなげるための”ウォーキング”法です。
マラ歩ンをマスターすれば、
知らず知らずのうちにラクラク走れるランニングフォームが身についてしまいます。
長くゆっくりのランニング（マラソン）の基礎を身に付けたい方は是非ご参加ください＾＾
この日も皇居1周を
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【マラ歩ンin皇居】
■日程；4月6日（金）
■時間；19:00～21:00
※集合；18:30 東京メトロ永田町駅4番出口
※集合後着替え・ロッカー施設のadidasRUNBASEをご案内いたします。
■参加費；2100円（会員1000円）
■持ち物；水分補給のできるお飲物
■講師；宮川ちかい
■お申込み；JapanマラソンクラブHP
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