走らんＤＶＤ発売

JMCメソッドでもある『走ラン』が

ＤＶＤになりました！

http://www.makino-running.com/rights-kk.html

ＪＭＣは日本一走らないランニング教室というテーマで

初心者の方を対象に

走り方の基礎となる、姿勢づくり、歩き方、体作りなどの

コンディショニングの部分を重要視した指導を行っております。

安全に、楽しく、継続して　をミッションに多くのお客様に

走ることを生涯スポーツとして続けて頂ける窓口として

『走る』を学び、できるようになっていく喜びを提供しています。

その礎が,走らないメソッド『走ラン』

走らなきゃ走れるようにならないのは当然ですが

まず走れないから→走れるようになる

この段階が大切なんですね。

走れるようになったら走りましょう！

でも走らない部分が大切なのは

みなさん、すぐにどこかが痛くなったり、息が苦しくなったり

自分のフォームがこれでいいのか心配になったり。。。。

いろいろとすぐに悩みにぶつかるのもランニング。

会員様や当クラブの指導を受けていただいたお客様には

体感して頂いていると思いますが

シンプルな運動といえ、やはり基本が大切なのがスポーツ！

ゆえに走らないで学ぶランニング　『走らん』をしっかり身につけることが

大変重要なのです。

ぜひご覧ください。