炎の練習会＠駒沢公園
夏のような暑さの中
炎の練習会第3弾を開催しました！
3時間半という長丁場のトレーニングで
がっちり鍛えました！
体作りのドリルや筋トレ
中央広場は気持ち良くてサイコー
さて
いよいよメインは最大約15キロ（周回7周）の変化走
さあスタートだ
まだ余裕
だいぶ陽も傾いてきた
頑張れ
ラスト！ラスト！ゴールはすぐそこだ
皆さん本当に最後まで頑張りましたね。
お疲れ様でした。
やり慣れない動きや、一人じゃなかなかできないトレーニングが
しっかりできたと思います。
こういう練習もきっと皆さんのレベルアップはもちろん
やりきった自信にもつながると思います。
炎シリーズ 今後ともよろしくです
次回は6月18日（土）
25ｋｍの大東京練り走りＬＳＤ！
リアルＬＳＤを体感せよ！！！！！！！！