竹橋レッスン

今日は気持ちのいい天気でしたね。
風もなくランニングには最適な陽気でした。

午前の竹橋初心者クラスでは、新聞(日刊ゲンダイさん)の取材がありましたよ。
会員さんに混じって、基礎の姿勢作りや走るための筋肉を目覚めさせるエクササイズなどみっちり1時間体験していただきました！

体験記として記事になるようですので楽しみです。