『提携校 ランステ麹町 レッスン日記。』

こんばんは、インストラクターの吉楽です

月曜の夜は、ランナーズステーション麹町のレッスン
『ゼロから始めるランニング』に行っています。

全６回のレッスンのうち、今日が最終回。
…しかし、地震の影響を受けたり祝日が入ったりして、
３週間ぶりの開催となってしまいました

走るときの姿勢、腕振り、脚の動きなど、基本を復習していきました。

何事も、ゼロだったものが『イチ』になると、
そこから色々な世界が開けてきます。

次回ランステ講座は5/9(月)に体験会を行い、
その翌週から全６回で開催いたします

これから走り始める方はぜひ