東京マラソンから明日で1週間
先週の東京マラソンから早1週間。（なんだか遠い過去のよう～）
みなさん足のダメージや身体の疲れもそろそろ取れてきたのでは？
この1週間は当日がうそのように、急に冬の気候に逆戻り・・・
雨が振るは風邪は冷たいは・・・・
当日は
試走会の時↓のような寒さじゃなくて良かったですが
寒さ対策ばかりでしたので、ちょっとシミュレーションが役に立ちませんでした。
しかし試走会走ったかたは、極寒と晴天と両方体験したので
来年がどうであれもう大丈夫ですね(^^ゞ
大会後に
花粉症もそうですが、風邪ひいたりインフルエンザに
かかってしまった人も多いようです。体力が奪われたあとですから
まだまだ無理せずしっかり休養して、また暖かい春に向けて走り始めましょう！
さて今日の夜は東京マラソンお疲れ様親睦会
当日の打ち上げもたくさんの方にご参加頂きましたが
今日もまた(^^ゞ飲んで食べて思い出話に花を咲かせましょう！
何せ、フルマラソン完走ですから！（ＪＭＣから全員完走ですから！）
初めての方は本当に凄いことなんですからね。
誇りましょう。自慢しましょう。言いふらしましょう（笑）
そして密かに、来年に向けて燃えて頑張りましょう！！（別に密かにじゃなくていいですが！）
では今月も楽しく走って行きましょう！