8月3日 都内一日合宿

都内一日合宿と言っても、ピンとこないでしょう・・・

朝８時から午後２時まで好きな時間に集合場所に来て、

好きなだけ走りこみして、休憩もいれつつ・・・時には

スピードを出してみたりの自由がなんとも利く

イベントなんですよ

場所は、東宮御所（迎賓館とも言う。どっちがよく使われるのかわかりませんが・・・）にて

休憩は近くの公園を使用

スタッフも常に誰かは巡回して走っておりますので、一緒に汗をかきましょう

ただ、無理は禁物休むときは休みましょう。そして走るときは走る。

そしたら充実した一日になりますよ

走りこみ後は、シャワー浴びてビアガーデンを予定。

そんな一日を共に過ごしましょう

もちろん僕も走ります