今週末は・・・

大きな大会がたくさんですね

長野、霞ヶ浦、、、

フルマラソンの新年度スタートといったところでしょうか

そんな直前に今日のようなは困りますね～

軽くでも走るべきか、否か・・・

ここは、体調管理を考えて休みましょう～

これまで練習してきた疲れを取ると考えて

お家でじっくりストレッチもよいと思います

ここまできたらまずは風邪をひかないこと

そして、暴飲暴食は控えましょう

今日はそんなところですかね

明日は晴れるといいのですが・・・微妙ですね