楽して走ろうフルマラソン 3月7日発売

久しぶりのマキノです。

さて、私事ですが、ランナーズさんから3月7日に著書

サブタイトル；正しいフォームづくりは走りの基本です

タイトル；楽して走ろうフルマラソン

テーマは効率よい走りの構造とそのドリル、自分の走りの特徴が分かる本です。

是非！読んで下さい。定価1200円です。