メゾンカイザー神楽坂

お天気が良いので　大物をお洗濯し　

　買出しに行って参りました　

よく行くスーパーの向かいにある　パンやさん　

メゾンカイザー神楽坂は　

http://www.maisonkayser.co.jp/newpages/2-1.PRODUCT.html

店内でも　ちょっとお茶も出来るのです　

　いい香りでいっぱい　

デニッシュも　パンも　美味しそう　

パンはカロリーが高いから　

最近ご無沙汰　　しておりましたが　

沢山のパンに　ランチボックスを　買ってしまいました　

ランチボックスは２種類　

私が買ったのは

ほうれん草とサーモンのキッシュ　

クリームチーズとハムのバゲット

マドレーヌ　

５５０円です　

ブリザーブドフラワーで ミラー作り

お教室で　作った　ミラー　

http://www.apresmidi.jp/id/

ブリザーブドフラワー　　と　　シェルを　

ふんだんに使わせて　下さいます　

可愛すぎ　

ゲスト用の　お手洗いに　掛けてみました　

塩羊羹

先日　　お教室の　ランチで　頂いた　

日光のお土産の　一口塩羊羹です　

甘味好きな私です　

デコしてみました

色々デコしてみました　

次は　チクチクと　

ケース作り　

今夜は カロリーオフ

やってしまいました　

レコーディングダイエット中にも拘らず　

ブログを　拝見しながら　これ　　全部食べちゃいました　

２５８キロカロリー　

久し振りの後悔　　

で　今晩は　　こんな物で　済ませてみます　

１４５キロカロリー　

こんな恥ずかしい　食生活は　今日だけにします　

レコーディングダイエット　７週間目　

体重　-３．６キロ

体脂肪　-２．４キロ