主治医に食事制限された私は、(๑•̀ㅂ•́)و✧カンペキとはいえないが...( ˊᵕˋ ;)ｲｴﾅｲﾉｶｲ...食生活習慣が変化した。
(⊙⊙)!!驚くことに、一ヶ月半程度で主治医も感心するくらい数値が全然違ってきた。
とはいえ、この私が┐(´-д-｀)┌完璧な制限なんかできるわけがなく、これが結構ゆるゆるなんだな(*≧▽≦)
それでも結果がでるんだから続ける価値ありかと...( *¯ ꒳¯*)
先日カオリンとJリーグ観たあとは、スペイン料理を食べに行った。
普段制限しているから、こんな時くらいは制限を解く。
もちろん、ビール🍻で乾杯✨
ただし、一杯だけ。別に制限した訳ではなく、なんとなくｳｰﾝ(・ー・)....次は炭酸水を選んでいて、自分のことをほめてあげたいぞぉ～(*>∀<)oって、思った。
👆🏻コレは、スペイン大好きカオリンオススメのビールとのこと。
肉は鶏肉🐓
料理もどれも美味しかった(っ˘ڡ˘ς)
私がチョイスしたお店だから、料理が美味しいのは当然とは思うけどヾ(°∇°;) ｵｲｵｲ、私の味覚も少しずつだが変化してきたような気がする。
いつもの食事より俄然美味しい😋って感じた。
イカスミのパエリアなんて、(´✪ω✪`)ｵｲｼｲって目が輝いてしまうほど...
美味しいものを食べられることがより楽しみになってしまうがな...(*｀艸´)
