今日私が何をしていたかなんて興味ないと思いますが、もしかしたら興味がある人もいるかもしれないし( ˊᵕˋ ;)、大切な何かに気づいて自分や誰かを思いやれるきっかけになるかもしれないので書いちゃいます> ̫ <;
今日の私はメンテナンスday
朝少しゆっくり起きて...🐌
ノロノロと準備👜
まずは、耳鼻科に行って...
耳鼻科って地味に大事。かつて私は一年に１回か２回くらい、ノドに炎症を起こして発熱したり、病院で点滴したりしていました。
鼻がつまりやすく、鼻水がノドに落ち込んでノドの炎症が起きていたってことで、風邪薬なんて飲んだらせっかくの免疫菌がやられてしまって、かえって重くなってしまうとか……( ˙꒳˙ )ﾅﾙﾎﾄﾞ!
で、定期的に地味に耳鼻科に通うようになりました。コロナ直前に出会ったので、無事コロナを乗り切ったと思ってます。
ただの鼻炎とほっておいているそこのあ･な･た……o(`･ω´･+o) どうも調子が上がらないと思っているなら、耳鼻科でのメンテナンスおすすめします。
そして、年齢隠しの(*´艸`)美容院へ
今日ははじめて、カラーを入れました。一部に推しカラーの赤をさし色です。とっても上品に仕上がって満足👍🏻👍ヽ(`･ω･´)ゝ
施術中読んでた雑誌では、平野をチェック
(*ﾉε｀ )σ ﾝ､ﾓｰ!!
何してても話題になるし、キメるわね ♡
(*´ ˘ `*)ｳﾌﾌ♡
はい、ここで本日の食事。
CoCo壱の海の幸カレーパリパリチキン添え🍛( '-' 🍛 )
お次は整体で整えて、京都散策に備える。
そして、ハナノヒの花をいただいて…
桜はまだ早いか( ˊᵕˋ ;)
でも春らしい雰囲気ありますね(｡•ᴗ•｡)♡
本日のラストは加圧トレーニング。
せっかく整体で整えてもらったからと本日は軽めにストレッチして終了。
さぁ、今日はゆっくり寝ようっと。
