朝連となずけ、練習は無く、ただの朝の運動を1週間程で自然消滅し。。。
自分の誕生日のお祝い文をを書いてご無沙汰だったブログ!
ダイエットだけには自己管理不足な私は!!
ここで、日々反省をすることに。。。。
かなりやばいことにも。。。結婚して10キロ太り!!!
2週間ほど、翻訳でかなり立て込んでて、
私の悪い癖が、翻訳中は、甘いコーヒーとチョコレートを暴食!!
これが、さすがにまずかったのですね!!!
何と。。。。昨日、体重を量ったら、ちょうど!!10キロ!!
これ、どうしましょう?????
芸能人のブログを見てると、最近子供を産んだ、長谷川理恵さんとかはもう、何所から見てみ
子供を産んだ痕跡さえ見えないのに。。。
私、座ってるだけで10キロ???????????????
かなりやばいと、さすがにこのままでは。。。。。
ブログジャンルをダイエット何とか~って変えないと!!
まあ、そうゆうことで、ソウルは蒸し暑くなりましたし、
自分の体を厳しく!!厳しく!!見つめて!
3週後に韓国にご訪問予定の妹様が来る前に!とめどを立てて!!
(ダイエットする時って、こうやって、身近な細かい何らかのきっかけをめどにすると、
やりやすいそうです!!)
5キロ痩せないと!!!
明日から梅雨なので、(土曜まであめだそうです)
今夜だけ、ちょいとお食事をきちっと?ありゃ~~~
ダッカルビです。
家の近くにある、隠れ屋です。
鶏肉と野菜とでヘルシー~~~
当分夕食は、真剣に悩んで食べることに!!
あらばよ~~~






