１１月２９日（土）に、第５回目のサークルを開催しました
今回の会場は、「仲町地域センター」でしたが、サークルでは初めて利用する場所だった為、
会場までの案内は中々難しいものでした
プログラムのテーマは「チームワーク」
ペアになったりグループになったりと、今回はからだを動かすだけでは無く、音に反応したりジャンケンの結果に反応したりと、『脳』も活発に動かしました
終了時には、今年の皆勤賞の方３名に、「自分みがき賞」として、鉢植えと賞状の授与
そして、その後は場所を移動し、皆で楽しく一足早い忘年会も実施
また、来年も宜しくお願い致します
今月の８日（土）に定例会が行われ、サークルの打ち合わせをしました
第５回 ライフフィットネスサークル
日時：平成２０年１１月２９日（土） １４：２０～１６：４５（１４時～受付）
会場：板橋区仲町地域センター ３階レクホール
交通：東武東上線 大山駅下車 徒歩１２分
参加費：３,０００円（当日ご持参下さい）
申込先：ジャパンライフフィットネスネットワーク事務局
０３－３９７２－６８５１
ｊｌｆ．ｎｅｔ．ｗ＠ｍｂｒ．ｎｉｆｔｙ．ｃｏｍ
皆さんのご参加をお待ちしております
１０月５日の土曜日に、今年も「東京都土木建築健康保険組合」の歩け歩けが行われました
昨年の大
とはうって変わり、日なたに居ると、夏日を思い起こすような良い
でした。
「横浜・八景島シーパラダイス」にて、３００人近い参加者の方たちが、
約１時間のコースを
歩いた後、水族館やアトラクションで楽しいひとときを過ごされました
今月の最初の土曜日に行いました
「村田祐造さん」を講師にお迎えした勉強会、
ネットワークとしては初めて利用した東京体育館で、外部の方たちにも参加いただき、
刺激的な時間を過ごしました
プレゼンテーションスキルでは、「アイコンタクト」や「ツリー・グラウンディング」から始まり
ご自身の話では、グローバルなチャレンジに満ちた人生について
とても２時間では収まり切れるものではなく、続きは２次会の会場へとなりました
第３回は、どんな方が来てくださるのか
今からとても楽しみです
７月に開催いたしました藤井さんの 第１回 furetai に続いての第２弾
「村田祐造」さんにfuretai
一生懸命いきている人、輝いている人にお会いして、これまでの人生とこれからの夢を聞いてみませんか
日 時 ： ２００８年９月６日（土） １５：３０～１７：３０
場 所 ： 東京体育館 第４会議室
交 通 ： JR総武線 千駄ヶ谷駅下車 徒歩１分
受講料 ： ２,０００円（当日ご持参ください）
申込み ： ジャパンライフフィットネスネットワーク事務局へ
FAX（０３－３９７２－６８５１） 又は、mailにてお申込みください。
昨日、無事に「第４回 サークル」が終了いたしました
本当に、ホッと致しました
毎回参加して下さる方に加え、今回は、新規の方が２名いらっしゃいました
会場も初の１階ホール。毎回新たな出来事があり、勉強になります
さあ、次は今週末に行われる第２回目となる 「furetai」 です
皆様のご参加をお待ちしております
毎日、暑い日が続いていますが、皆さんお変わりありませんか
遅くなりましたが、今月に開催予定の
「第４回 ライフフィットネスサークル」の詳細をお知らせ致します
開 催 日 時 … ２００８年８月３０日（土）
スケジュール … ９：３０ 受付
９：４５ プログラム開始
１１：４５ 終了
１２：００ 解散
会 場 … 板橋区グリーンホール １階ホール
指 導 者 … 多田・川村
スタッフ … 有山・並木
参加費 … ３,０００円
申し込み … ネットワーク事務局まで FAX にてお申込み下さい。
０３ー３９７２－６８５１
今回のテーマは「チャレンジ」
格闘系のレッスンで、日頃のストレスを吹き飛ばして下さい
第４回 ライフフィットネスサークルの日程が決まりました
日 時 ： ８月３０日（土） 午前中
会 場 ： 板橋区グリーンホール １階
指導者 ： 多田・川村
今回、新たに加わりますのは私、川村です
ご紹介させて頂きますのは、
リーボック・マーシャルアーツ
パンチや膝蹴りを使って、体幹部をしっかり刺激するプログラムです。
詳細が決まりましたら、再度お知らせ致します。
昨日、無事にサークルを終了しました
雨になるかと心配していましたが、何とか開催前後はもちました
今回は用具を使わずに、自分達のからだだけを使って動いて頂きました
そして、テーマである「心地よさ」に合わせ、ご自分のからだと会話
して頂くように
前後のストレッチやクールｄｏｗｎの時間を長く設けました
次回は、８月を予定しています
また、皆さんのご参加をお待ちしております
今月の２１日に、「第３回 ライフフィットネスサークル」を開催いたします
開催日時・・・２００８年６月２１日（土）
タイムスケジュール・・・ ９：３０
開催場所 ・・・
指導者 ・・・多田・有山
スタッフ ・・・並木・川村・寺西
今回は、新たに有山さんが指導者として皆さんの前に立ちます
また、並木さんとは違った指導が楽しみです
第２回 ライフフィットネスサークルの写真
