まだやれるって! | パーソナルトレーナー野村昌宏のまだやれるって!

パーソナルトレーナー野村昌宏のまだやれるって!

トレーニング、ダイエットに関する情報や日常の出来事などを書いていきたいと思います(^^)

最近物忘れが激しく、洗濯機に洗剤を

入れたかどうか、よく分からなく

なってしまいました。

洗濯機を見ると泡だらけに

なっていました。

冷静になって記憶をたどると

恐らく3回程入れたかと思います(笑)

{FF45A165-B5ED-4565-9D69-0D242BF5F741:01}


そんな事はさておき、最近摂っている

サプリメントです。

{A6E7EC68-D07F-4653-8AA9-D78F9D069718:01}


8月のテーマは「テストステロンの

分泌量を増やそう」になりました。

テストステロンは男性ホルモンの

一種で、筋肉を増やすのにとても

大切なホルモンです。

テストステロンの分泌量を増やし

マッチョになろう計画です。

give me muscle

{E894D209-EA96-49E7-9CF9-83D460BD6027:01}


P.S.今月は電車の切符を2回

なくしました。

そして明日乗る高速バスのチケットが

見つかりません。

多分捨てました(笑)


欧米か!

{1C7645AF-B48E-418E-8743-41029CA2E763:01}