秘訣 | マロン父ちゃん
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秘訣

ころです　ネザーランド・ドワーフ





今日の体重 １,１７８ｇ（先週－８ｇ）





ぼくの健康





そして

 

 

 

 

長生きの





秘訣は

　


適度な食事

　


適度な睡眠





そして





適度な運動





ずっと





継続だよ　OK

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