岩盤浴

ころです　





今日の体重 １,２３２ｇ（先週＋１５ｇ）

ぼくは





寒い時期でも





冷え冷えボードを愛用　





実は





ボードの下にペットヒーターを置き





ぼんのり岩盤浴　





御影石ボードと





ひんやり素焼きボード @工房うさぎの散歩道さん の





活用ね