雪に負けました (>_<)

雪道は、膝の悪い自分にとって、気をつけて歩く必要が ・・・

昨晩の雪　自宅へ向かう急な坂道で、膝を酷くひねってしまいました

案の定　今朝になって 左膝がパンパンに腫れてしまいました


膝関節の変形、半月板摘出・損傷、靱帯損傷 ・・・ もっともっと、気をつけなければ




安静でじっとしていると～

マロンが、心配して、お手当に来てくれますよ

ありがとう