7月27日、30日のレスリングクラスは

 

首投げとそのディフェンスのテクニックを練習します。 

首投げは両差しを取られたり、

 

不利な姿勢からでも掛けられる

 

一発逆転満塁バント空振りランニングホームラン的なワザです。

 

 

レスリングだけではなくMMAにも最適な投げ技です。

ちょっとしたコツと原理原則主義主張、

 

シンさんの好きな食べ物はインドカレーを

 

知っていればいとも簡単に相手を制せます。

 



基本的にはオープン、クローズ、リバースの

 

三種類の投げ方を覚えます。

本来習得するために数年かかる技術を

 

九段下柔術レスリングスクールでは説明を

 

含めて15分で覚えてもらいます。

コツは、投げる前にあることをして相手の

 

外側の足に体重をのせてあげることです。

そのあることとは、






















あれ、

なんだったかな😃

ち~ん。