6月の水曜初心者基礎柔術クラスの月間テクニックは
インスタ映えする高度な絞め技特集です。
基本的な絞め技からどんなポジションからでも締めを狙える高度な
絞め技を練習します。
レスリングクラスもインスタ映えする高度なツーオンワンというテクニックを
練習します。
ツーオンワンとは相手の片腕を両手でキャッチすることで相手の攻撃を
封じ込め、自身の攻撃を優勢にする技術です。
基本的な腕の取り方から相手の動きを静止させられるツーオンワンの
内組手、ディフェンス、テイクダウン方法を1カ月かけて習得します。
そして、今月中に
あの小島瑠璃子の・・・が
レスリングクラスに
参加します
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