2022年から
うなぎになって、
チャン・グンソクさんに
ハマりすぎて、
7ヶ月で10キロ以上
痩せることが出来た私。
ここ１年は、
どちらかと言うと
リバウンド😅
(どちらかではなく、完全にそう)
MAXで痩せたのは、
昨年の4月23日。
今朝の時点で、
ガーン😱
MAXで、痩せた時から
計算すると、
＋3.8kg💧
２ヶ月前のあの日、
ダイエットの神が、
また降りてきたと
思っていたのに、
頑張れる日と、
どうにもこうにもならない日がある。
(食欲に負けて、食ってるだけやろ)
ちなみに、あの日とは
この日の事。
先日、幼馴染の赤ちゃんに
会いに行った日も、
(赤ちゃん、かわいかったぁ❤)
友人宅でケーキご馳走になり、
その後、夜ご飯に回転寿司たらふく食べた後、デザートにコーヒーゼリー(アイス乗せ)を食べ、家に帰ってからも、ミスドのドーナツ食べ、お土産にもらったケーキも食べ、お腹いっぱい幸せいっぱい(罪悪感もいっぱい)状態で寝ました😅
要するに、
めっちゃ食ったー😅
その日だけじゃないわ。
ホルモンバランス崩れたり、
ストレスで、お菓子バクバク
食べちゃった日が多々💧
私は、食べる事が好きみたい。
(中学からずっとぽっちゃり人生歩んできて、今更何を言う)
せっかく、魅力的すぎる
チャン・グンソクさんのおかげで
ここまで痩せたのに、
元に戻るのだけはイヤー❗
って、事で
またまた、朝プロテイン。
昼も量を気をつけて、
完食はナッツ等を少し。
夜もバランス、
量に気をつけて早めに済ませ、
お腹空く前にベッドへgo！
自分の為に！と思うと、
私はダイエットは成功しない人だから、
チャン・グンソクさんの為。
って思うと、なぜか
頑張れる自分がいるから、
チャン・グンソクダイエット再開。
(いつまで続くやら。。)
次、会える約束ないけど、
かっこいいチャン・グンソクさん
沢山みて❤
頑張ってます✨❗
mi