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先月、職場で
年に一度の
健康診断がありました。
前回(2022年12月)は、
身長：158.2cm
体重：51.6kg
そして昨年末の結果は・・
身長：158.7cm(＋0.5cm)
体重：49.8kg(−1.8kg)
タラーン✨
0.5cm伸びて、
1.8kg痩せましたぁ✨
身長158.7cmとか、
人生最大に高いんだが😯❗
アラフォーになってから
10kg痩せて、
重力に逆らう事ができて、
身長が伸びたか🤣
ちなみに、過去3年間の変化は
こんな感じ☺
最近は、
朝プロテインで頑張ったり、
ご飯(お米)の量を
気を付けています。
じゃあないと、
私はすぐにリバウンド😱
昨日もメイキング映像見て、
独りニヤニヤしてました❤
めっちゃかっこいいです☺✨
やっぱりチャン・グンソクさん見ると、
ダイエット頑張れる❤
それにしても、私の身長
四捨五入で159cmになるとは❗
夢にも思わなかったです😅
身長伸ばしたい方必見❗
アラフォーでも、
10kg痩せれば
身長伸ばせます😁
mi