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観念・思い込みという
カゴの中の鳥から自由な私へ
生きづらさを解消し
ありのままのあなたの魂が輝く生き方へ
心と身体 魂の癒しと覚醒
ヒーリングサロン
『輝麗』
林 ユキコ
みなさん 自分をほめていますか？
私たちは人をほめましょう！と言われる事はあっても
自分をほめましょうとは 言われてこなかった
だから、わたしは自分をほめる習慣がありませんでした。
初めて「自分をほめる」と聞いた時には
ちょっと衝撃でした。
だって自分にダメ出しをしたり、反省をすることは
よくしていたけれど、
ほめるとは「他人」をほめるものだと思っていたから。
でも、ここ最近あるグループに参加していて
そこで自分をほめることを毎日 グループチャットに
書いています
ほめる内容は些細なことでもOK
・やりたい事ができたね
・朝、いつもの時間に起きれたね
・大好きなスイーツが食べれたね
・「ありがとう」と言えたね
・玄関掃除したね
・お母さんと楽しく話せたね
・空を見て綺麗と感動できたね
などなど
とにかく、なんでもOK
すると。。。。
なんだか最近、雰囲気が変わった、波動が上がったね
と
いわれることが増えました
そして、同じグループの仲間も
・思春期の娘さんから「ありがとう」と言ってもらえた
・とっても家族が大変な状況なのに、心穏やかでいられる
・立て続けに３件、お仕事の契約がとれた
・自分の事が認められるようになった
などなど
実際はこれ以外にも気分を上げるワークをしているのですが、
でも、このホメホメワーク、とっても分かりやすく
波動を上げる事ができるのでおススメです
では、明日から月曜日。
また素敵な一週間をお過ごしくださいね
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それではこれを読んで
くださった皆さんが
輝く人生を送り
幸せでありますように💖
魂の光覚醒コーチ
レイキヒーラー
林ユキコ