暖かかったのに急に寒くなって足元が冷えてくると足のむくみが酷くなっていませんか？
仕事の後のレッスンで足がむくんでパンパン
トゥーシューズが何故かきつくて履き辛い時てありませんか？でも、レッスン終わって帰る時に普通の靴がゆるくなってたりするんですよねー！
でも明日になって元にもどってれば、
とりあえず大したことではないって事かな
もし、明日になってもむくみが取れない方は、レッスンの時とか普段にも足の指から汗を出すイメージで指を動かしてみてください
あれ？て感じになるかも🎵
大人バレエにご興味ある方
一緒にレッスンしませんか？
是非、スタジオ サヴァhttp://studio-cava.com/へ！