インフルエンザ

インフルエンザの
疑いが昨日からの
微熱で出てきまして

今日、医者にいったら
異常なし
ただの風邪(-^〇^-)






カルテみたら
３ねんまえは
３９.４度でＡ型



今回は
３７.１度

でもなんかインフルエンザの気分だった

まあーたぶん
気温の上下が激しいせいで体がついてこなかったんだなーと

みなさんも
注意(゜∇゜)


あーちなみに
明日から新しい
リュックで学校行く(-^〇^-)

なんか豚鼻みたいな
ものがついた
デッキーズのリュック


前の地味さは
全くなく

けっこう派手かな(゜∇゜)フフフ(-^〇^-)



では
バイバイ~ヾ(○ﾟ▽ﾟ○)

雪

またふってきた(゜∇゜)

節分/野球部との合同練習/奇跡の信越Line

２月３日
立春の前日の節分

今日 恵方巻を食べた(-^〇^-) ２本と半分

今年の方角は
北北西






今年も良いこと
いっぱいありますように♪～θ(^0^ )











昨日はですね～
なんと野球部との
合同練習(゜∇゜)






体力の極限に
挑みました(；∇；)/~~

limit　ｎ→∽
（数Ⅲ）

野球部の人たち
体力は無限大かもしれん



最初 講堂で
体幹トレーニング


手押し車
バックとか飛びながらいくとか

今までやったことない
ものバンバンやった

次が４０秒間
野球部はフル素振り
うちらはフルパドリング
これが５セット(゜∇゜)







このあと
体育館へ

バスケ部 バレー部は
消えてましたo(｀▽´)o


最初が
フルダッシュで
投げられたボールを
取りに行くというもの

１０分もやった(゜∇゜)
これは辛かった(≧ω≦)

そして
最後にサーキットスペシャル
これはもう
うちのサーキットとは
レベルの違う

全く未知のサーキット
だった～



何をやったかというと
① 体育館３周
② 腕立て 普通 とじこみ ワイド 合計３０回

開脚ジャンプ ２０回

抱え込みジャンプ ２０回スクワット変形
～左右交互ジャンプして
しゃがむ～２０回

閉脚ジャンプ ２０回
ねじり腹筋 ３０回
背筋 ３０回

バービージャンプ ２０回～２度足を引いてもどしてジャンプ～

これで８種目
しかも次の種目へいく
ときに１周体育館を
走るのだ(∋_∈)

②を３セット

③最後に体育館３周

このサーキットで
体育館を
６＋６＋２１＋２
＝３５周 走ったことに
なるんだ

バスケ部
このサーキットは
やるべきだよ(゜∇゜)



こういうハードな
練習を毎日やる
野球部はとてもすごい



最近雪の日にちが
続くけど今日は

越後線・白新線は
朝 大幅な遅れとなった(∋_∈)




で、なぜか
おいらが使ってる
信越Lineは
ピンピンしててなんの
問題もなかった(￢з￢)


まさに
奇跡の信越Lineだった

１０００字に
なりそうなんで
このへんで

ばいちゃ～∋_∈