馴染みのお店が閉店。このハンバーガーは絶品でした😋
久しぶりに38度台の発熱をしました
年明け残業続きで、週末もガッツリ予定をこなした1月が何とか終わり気が緩んだのと、やってもやっても終わらない工場のラインのような仕事や今後の目いっぱいな予定に気が遠くなっているのとで、身体も限界を感じているようです。
こういうときは自分を見つめ直すいい機会と捉えようと思います。
まずはマルチタスクを目指さない
目の前のことをコツコツするがリミットを作る
人とのつながりを大事にするが気負わない
睡眠時間をしっかり確保する
夕食の時間を楽しむ
土日のどちらかはしっかり休む
休めなかった週はどこかで半休をとる
習字の時間を楽しむ
昔から強がりで、弱音を吐かない、外ではカッコつけたい私です。
定期的な癒し（メンテナンス）がないと続かない
ことはわかっています。
今したいことは
温泉♨️につかりたい
エステに行きたい
景色のいいカフェでのんびりしたい
家族旅行したい
かな
あ、来週は仲間との慰安旅行でした
まずはそこまでに回復しなくては
週末はゆっくりします
