今日は午後一の一番暑い😵時間に、約3時間かけて、近くの山までミニハイキング。

いい汗かいて、いい疲労感ニコニコ

途中出会った野良猫爆笑ずっと住んでるマチだけど、初めて行くところ、新鮮👀

そして、以前なら帰りに一杯生ビール寄るところだけど、帰宅していただきましたビール

明日から始まる1週間の前に、カラダとココロの健康づくり!?ですウインク