強化稽古 少年部

10月４日　日曜日

強化稽古は少年部からスタート

ランニング、ダッシュなど走り込みを始めに行ないました。

走り込みTOP５

1位モモコ、2位オウガ、3位ユウダイ

4位ショウヘイ、5位ヒカル

道場に戻ってシャドーを行なった際、

その後やるつもりだった稽古を変更して

ミットでパンチの強化をやりました。

そして半年以上自粛していた組手

ディフェンス、相手との距離感や当て勘、

技の繋ぎと後半のまとめ方など、

鈍っていた感覚を呼び覚まし、

相手と攻防の中で精度を上げて行かなければ

ならないのでこの日は対人稽古を増やした。

試合で勝つことを目標にした子達、

日頃は別の道場で手合わせする機会が少ないので

かなりの刺激になったと思う。

毎回、始まる前は緊張で生気を失っている子が

いるが、そんな中で自分と向き合い、今できる

ことを精一杯出し切る。

終わって帰る頃はやり切った感から笑顔。

みんな良く頑張りました❗️