強化稽古

９月２２日　連休最終日

強化稽古を実施。

小学生クラス

ランニング、ダッシュ

対人稽古中心に行なった

中学・高校生、一般クラス

コロナでかなり長い期間、対人稽古をやって

いなかったので、打たれ強さと持久力系が

落ちていた。

一気に取り戻そうとすれば怪我をする…

しかし、試合までのリミットもある…

さじ加減が難しいところ。

各々の体調や動きを見ながら

稽古を進めて行こうと思います。