暑い季節になりました
夏は冬と違って
露出も多くなるから
ダイエットの季節

なんて言うのは…
若かれし頃の考えで♪
夏は
暑さで体がバテやすい

この歳になると
ちょっとでも無理すると
体のあちこちがガタガタになってくる

ちょっと太ると
体が重く苦しくなってくる
エアコン付けて寝ると…
次の日は体がダルくてしょうがない
年々体力が衰えている私に対し
日に日に成長していく花
子供のパワーって物凄くて
全身で飛び込んでくるから
こちらも全身で受け止めてあげなきゃならない
体力的にも精神的にも強くなきゃいけない
きついからと言ってダラダラしてると
余計きつくなる
そこで心身共に強くなる為に
この時期になると鍛え始める私♪

夏は冬と違って

露出も多くなるから

ダイエットの季節


なんて言うのは…
若かれし頃の考えで♪
夏は
暑さで体がバテやすい


この歳になると
ちょっとでも無理すると
体のあちこちがガタガタになってくる


ちょっと太ると
体が重く苦しくなってくる

エアコン付けて寝ると…
次の日は体がダルくてしょうがない

年々体力が衰えている私に対し
日に日に成長していく花

子供のパワーって物凄くて

全身で飛び込んでくるから

こちらも全身で受け止めてあげなきゃならない

体力的にも精神的にも強くなきゃいけない

きついからと言ってダラダラしてると
余計きつくなる
そこで心身共に強くなる為に
この時期になると鍛え始める私♪




乗り越え


