みなさま、こんにちは
JKFan編集部は、ただいま
締切まっさい中です
先週末の連休は
いかがおすごしでしたか
私は、とても久々に
練習らしい練習をしました
まず、そのまえに
陸上自衛隊の習志野駐屯地で
「平成29年降下訓練初め」という
イベントを見学しました
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寒空の下で待っていると
かっこいい飛行機がやってきて…
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おおっ
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おおおおおっ
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おおおーーーー
陸上自衛隊の精鋭部隊が
パラシュートで
次々と降下するという
迫力のある行事でした
吹きすさぶ寒風に
めげそうになりながらも
次の会場へ移動
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晴れた〜
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子どもたちの合宿に
一部、おじゃまさせていただき
練習しました
午前中の部だけで
体力を使い切って
早々にクールダウン
仕事を言い訳に
練習不足でいると
まず、身体が硬くなり
筋肉が弱ってパワーが落ち
そして、スタミナが落ちていました
今年は、技術力の前に
コンディショニングから
始めたいと思います
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栄養補給
