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あくる日の練習では
植草 歩 選手が
ストレッチ係に指名されました

積極的に
コミュニケーションをとるので
世界中の選手たちに
Ayumi
と呼ばれて

大人気です

はい、跳躍~
伸脚~
ふたたび登場
世界チャンピオン
イランチーム
羽ばたいているようで
とってもキュートな
京都府立高校の
生徒指導担当
中野秀人コーチ
キュートなんて言ったら
怒られてしまうかな

そして歩スマイルが絶好調の
うえちゃん
今回、指導を担当したのは
フランス、トルコ
イランのコーチや選手でしたが
みんな
動的なウォームアップをして
身体を温めてから
ストレッチを少しやって
技術練習をして
クーリングダウンのストレッチ
という流れで
練習を構成していました

はい、伸びて~
反って~
ひ、幸允キャプテン
大丈夫ですか

もちろん大丈夫

この
ダイナミックにして
美しい柔軟を
ご覧ください



つづきます
