みなさま、こんばんは星空



先日、道場にて
小学生・中学生に
張り合おうと
必死になった結果
おしりが筋肉痛になりましたドクロ



え、なぜ!?



中段突きの練習で
右膝には、アザが…



アザができるほど
たくさん突いたわけでは
ないのですがガーン



これでは
中段突きをしているのか
膝を床に打ち付けているのか
わかりません爆弾



本年度末から
春先にかけては
お仕事中心になりそうなので
空手のほうは
日進月歩で
地道に行きますねカメ



追伸



photo:01



おしりを保温する
家のブタネコ