みなさま、こんにちは
白梅が咲き始めたり
寒さも、気持～ち
ゆるんだ気がします
「あ、寒くないかも」と
思えると
頭のなかで
「もう寒くないスイッチ」が入り
急に寒さに対して
強くなれますね
暑さ寒さも
気持ちひとつですね
さて、以前のブログ記事で
ご報告しておりましたが
日本体育協会公認
「指導員」取得のため
規定の講習会を受け
先週末、実技試験が終わりました
実技試験の課題は
自分の流派の指定形ひとつ
他流派の指定形ひとつ
計２つの演武でした
審査員をしてくださったのが
いつも取材でお世話になっている
先生でしたので
知っている先生に
形を見てもらえるのが嬉しく
とても楽しくできました
が
あろうことか
試験の前日に
声を枯らしてしまい
形の名前も、気合も
ボリュームが半分に
なってしまいました
実技試験の前週に
身体を冷やしたり
喉を痛めてしまったこと
反省です
今年の目標
公認段位の審査会に向け
まだ、形でしっくりこない部分が
いくつかありますので
日々、稽古を重ね
感覚をつかんでいきたいです
↑
とりあえず
大豆イソフラボン
補給
お味噌汁ですが
すりおろし生姜を入れて
身体ぽかぽかです
今週もあとすこし
今日もよい１日を
お過ごしください
白梅が咲き始めたり
寒さも、気持～ち
ゆるんだ気がします
「あ、寒くないかも」と
思えると
頭のなかで
「もう寒くないスイッチ」が入り
急に寒さに対して
強くなれますね
暑さ寒さも
気持ちひとつですね
さて、以前のブログ記事で
ご報告しておりましたが
日本体育協会公認
「指導員」取得のため
規定の講習会を受け
先週末、実技試験が終わりました
実技試験の課題は
自分の流派の指定形ひとつ
他流派の指定形ひとつ
計２つの演武でした
審査員をしてくださったのが
いつも取材でお世話になっている
先生でしたので
知っている先生に
形を見てもらえるのが嬉しく
とても楽しくできました
が
あろうことか
試験の前日に
声を枯らしてしまい
形の名前も、気合も
ボリュームが半分に
なってしまいました
実技試験の前週に
身体を冷やしたり
喉を痛めてしまったこと
反省です
今年の目標
公認段位の審査会に向け
まだ、形でしっくりこない部分が
いくつかありますので
日々、稽古を重ね
感覚をつかんでいきたいです
↑
とりあえず
大豆イソフラボン
補給
お味噌汁ですが
すりおろし生姜を入れて
身体ぽかぽかです
今週もあとすこし
今日もよい１日を
お過ごしください