みなさま、こんにちは
いかがおすごしでしょうか
さっそくですが
おしらせです
空手家の髙橋優子さんが
本を出されました
『気分爽快！カラテ体操ダイエット』
（朝日新聞出版 税込1,575円）
↑
こちらです
フルカラーで
なんとＤＶＤ付
空手道を、もっと身近に感じ
健康・美容・ストレス発散に
取り入れてほしいということで
あえてカタカナで「カラテ」と書き
「カラテ体操」を考案
空手道の動作をアレンジした
「カラテ体操」が紹介されています
まず、表紙に写っている
髙橋優子さんの美しいこと
髙橋優子さんは
日本空手協会 全国大会優勝や
ナショナルチーム所属など
選手としても大活躍し
現在は「空優会」を主宰するなど
指導者としても活躍中
空手道衣ではなく
スポーツウェアで登場する
この斬新さも良いですよね
（書籍の中には、もちろん
空手道衣の凛々しい写真もあります）
空手道がこういうかたちで
どなたにも親しみやすく
PRされるのも、いいですね
写真がたくさん使われていて
とても分かりやすいです
こちらの書籍
発売中ですので
ぜひチェックしてみましょう
くわしくは、こちら
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さっそくですが
おしらせです
空手家の髙橋優子さんが
本を出されました
『気分爽快！カラテ体操ダイエット』
（朝日新聞出版 税込1,575円）
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こちらです
フルカラーで
なんとＤＶＤ付
空手道を、もっと身近に感じ
健康・美容・ストレス発散に
取り入れてほしいということで
あえてカタカナで「カラテ」と書き
「カラテ体操」を考案
空手道の動作をアレンジした
「カラテ体操」が紹介されています
まず、表紙に写っている
髙橋優子さんの美しいこと
髙橋優子さんは
日本空手協会 全国大会優勝や
ナショナルチーム所属など
選手としても大活躍し
現在は「空優会」を主宰するなど
指導者としても活躍中
空手道衣ではなく
スポーツウェアで登場する
この斬新さも良いですよね
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空手道がこういうかたちで
どなたにも親しみやすく
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